μ§μμ κ°λ¨νκ² λ§λ€ μ μλ
κ°μμ§ μμ κ°μ,
κ°μμΉ© λ§λ€κΈ° λ μνΌλ₯Ό
μ€λΉνμ΄μ
μμ μ½κ³ κΈλ°© λ§λ€ μ μμΌλ
λμ ν΄ λ³΄μΈμ π
κ°μμ§ κ°μ κ°μμΉ© λ§λ€κΈ°
π λͺ©μ°¨
· κ°μ, κ°μμ§κ° λ¨Ήμ΄λ λλμ?
κ°μμλ νμνλ¬Ό, λΉνλ―ΌC, λΉνλ―ΌB6, μΉΌλ₯¨, μμ΄μ¬μ , λ§κ° λ±μ΄ νλΆνκ² λ€μ΄μμ΄ κ°μμ§μκ²λ μ’μ κ°μμ λλ€
β νμνλ¬Όμ κ°μμ§μ μλμ§ λ³΄μΆ©μμ΄ λκ³
β‘ μμ΄μ¬μ λ μ₯건κ°μ λμμ μ£Όλ©°
β’ λ―Έλ€λκ³Ό λΉνλ―Όμ λ©΄μλ ₯ κ°νμ λμμ μ€μ
λ¨, μ μ λμ κΈμ¬νμ μμλ§ μ΄λ‘μ°λ©° κ³Όλ€ μμ·¨λ μ’μ§ μμμ
( μ¬λ£μ 10% μ΄λ΄ μ λλ§ μλμΌλ‘ κΈμ¬ν΄ μ£ΌμΈμ )
μ£Όμν μ μ,
β μκ°μμλ 'μλΌλ'μ΄λΌλ λ μ± λ¬Όμ§μ΄ μμ΄ κ°μμ§μ μνλ₯Ό λ°©ν΄νκ³ μ¬ν κ²½μ° κ΅¬ν λ μ€μ¬λ₯Ό μ λ°ν μ μμ΄μ
β‘ λ²ν°λ μκΈ, λ§λ κ°μ μ¬λμ΄ μμ·¨νλ κ°μ μ리μ λ€μ΄κ°λ μ‘°λ―Έλ£λ κ°μμ§μκ²λ λ μ΄ λ μ μμ΅λλ€
β’ κ°μμ§λ μ¬λμ²λΌ νΉμ μμμ μλ λ₯΄κΈ°κ° μμ μ μμ΄μ. μ²μ κΈμ¬νλ€λ©΄ μμ£Ό μ‘°κΈλ§ μ£Όκ³ λ°μμ μ΄ν΄μΌ ν΄μ
β£ κΈ°λ¦μ νκΈ΄ κ°μνκΉμ μ λ κΈμ§μ λλ€. κΌ μΆκ±°λ μͺμ μ£ΌμΈμ
· κ°μμΉ© λ§λλ λ°©λ²
β μ¬λ£ : κ°μ, μ μλ μΈμ§ or μμ΄νλΌμ΄, μ’ μ΄νΈμΌ
β λ°©λ²
β μ¬λΌμ΄μ€μΉΌ λ±μ μ΄μ©ν΄ κ°μλ₯Ό μκ² μ°μ΄μ€μ
* λκΊΌμ°λ©΄ μ΅λλ° μ€λ κ±Έλ €μ
β‘ μ°¬λ¬Όμ 5λΆ μ λ λ΄κ°λμ΄ μ λΆμ λΉΌμ€λλ€
β’ λ¬ΌκΈ°λ₯Ό λΉΌκ³ ν€μΉνμλ‘ μ΄μ§ λ¦μμ£ΌμΈμ
β£ μ μλ μΈμ§λ μμ΄νλΌμ΄μ΄μ μ΅νμ£ΌμΈμ
βοΈ μ μλ μ§ μ΄μ© μ,
μ μ μμ μ’ μ΄νΈμΌμ κΉκ³ κ°μλ₯Ό νΌμ³μ λ£μ΄μ£Όκ³
2 - 3λΆμ© λμ΄μ μνλ₯Ό νμΈνλ©΄μ μ΅νμ€λλ€
* μλ°νΈμΌ μ λ x
* μ’ μ΄νΈμΌμ κΉλ©΄ μ μμ λμ΄λΆμ§ μκ³ μ λ¨μ΄μ Έμ
βοΈ μμ΄νλΌμ΄μ΄ μ΄μ© μ,
μ’ μ΄νΈμΌμ κΉκ³ κ°μλ₯Ό νΌμ³μ λ£μ΄μ€ λ€
200λμμ 3 - 5λΆμ© λμμ μλ€λ‘ μ΅νμ€λλ€
* μ’ μ΄νΈμΌμ κΉλ©΄ λμ΄λΆμ§ μκ³ μ λ¨μ΄μ Έμ
β€ κ°μμΉ© μμ± π
λ¨κ±°μ°λ μνμ κΈμ¬ν΄ μ£Όμλ©΄ λκ³ ,
λ¨μ 건 μ΄κΈ°κ° μμΌλ©΄ λ΄μ§μ λ΄μ μ μ₯ π€©
μ¬λμ΄ λ¨Ήμ΄λ λ§μμ΄μ
μ΅νκΈ° μ μ μκΈ μ΄μ΄ λΏλ¦¬λ©΄ μ¬λμ© κ°μμΌλ‘λ μ±κ³ ππ»
μμ κ°μ κ°μμΉ© λ§λ€κΈ°
λ무 μ½μ₯¬?