노로바이러스 원인과 증상 잠복기 치료 예방 방법

 

 
 

오늘 포스팅에서는
겨울철 유행하는 '노로바이러스'에 대해
알아보려고 합니다.
 
원인과 증상, 예방법까지 정리해 볼게요
 

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겨울철 불청객 '노로바이러스'

 
 

- 노로바이러스란?
- 잠복기와 주요 증상
- 치료 및 예방법

 

 

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노로바이러스란?

 
 비세균성 급성위장염을 일으키는 바이러스의 한 종류로, 1968년 미국 오하이오주 노웍(Norwalk)에서 발생한 급성위장염 환자의 대변에서 처음 발견되어 노웍 바이러스(Norwalk virus)라고 불리다가 발음하기 쉽게 '노로 바이러스'로 바뀜 
 
 노로바이러스는 폐쇄 집단 내에서의 집단 감염이 많으며, 한국과 미국의 식중독 통계에 따르면 원인이 밝혀진 식중독 중에서 노로바이러스 식중독이 가장 많은 비중을 차지함
 
 

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노로바이러스의 유행

 
 노로바이러스는 낮은 온도에서 활발히 활동하며 추운 환경에서 더 오래 생존할 수 있기 때문에 겨울철에 유행함
 
 겨울철에는 음식물이나 물이 낮은 온도에서 보관되면서 바이러스가 더 잘 번식할 수 있는 조건이 만들어지며, 사람의 면역력도 겨울철 낮은 기온과 실내 생활로 인해 면역 체계가 약해지는 경향이 있어 바이러스에 감염될 가능성이 더욱 높아지는 것
 
 또한, 추운 날씨로 주로 실내에 머물게 되면서 감염자와의 접촉이 증가하며, 밀폐된 공간에서 노출될 경우 전염성이 높아짐
 
🚨 노로바이러스는 주로 오염된 물이나 식재료, 특히 어패류 해산물에 잘 붙어 있으며 감염된 음식을 섭취할 경우 쉽게 장염을 일으킴. 특히 굴은 노로바이러스에 취약한 음식 중 하나 
 
 

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잠복기와 주요 증상

 
 노로바이러스는 감염 후 12시간에서 48시간 이내 나타나며, 이 기간 동안 증상이 나타나지 않다가 일정시간이 지난 후 위와 장에 영향을 미침. 또한, 증상이 사라진 후에도 감염자는 최대 2주간 바이러스를 배출할 수 있어 회복 후에도 철저한 개인위생 관리가 필요
 
주요 증상으로,
① 갑작스러운 구토
특히, 어린이의 경우 구토가 첫 증상으로 많이 나타나며 하루에 여러 차례 구토를 하기도 함
 
② 심한 설사
구토와 함께 물처럼 묽은 설사가 발생하며 하루에 여러 번 지속되며 탈수를 유발할 수 있어 주의 필요
 
③ 복통과 복부 경련
복부에 통증이 있으며 쥐어짜는 듯한 경련
 
④ 메스꺼움과 구역질
식욕이 크게 떨어지며 메스꺼움과 구역질을 동반함
 
⑤ 미열, 오한
체온이 살짝 올라가며 오한이 느껴짐
 
 대부분의 경우 하루, 이틀이면 증상이 완화되며 길어도 5일 이내 자연적으로 회복됨. 노로바이러스로 인해 사망에 이르는 경우는 드물지만 면역력이 약한 노약자의 경우 증상이 조금 더 오래 지속될 수 있어 위험하니 주의 
 
 
 

 

 

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치료방법

 
 현재까지 노로바이러스의 특별한 치료제는 없으며 대부분 자연치유로 회복이 됨. 심할 경우 지사제나 위장약으로 증상을 완화시키거나 수액 치료로 탈수를 예방하는 것이 좋음 
 
그러나 어린이나 어르신의 경우 탈수 및 전해질 불균형으로 인해 위험할 수 있기 때문에 병원에 방문하여 상담하길 권장
 
 
 

노로바이러스 백신은 없을까?

 
 노로바이러스는,
 
① 다양한 유전자형을 가진 여러 변종으로 구성되어 있어 빠르게 변이 하기 때문에 모든 변종에 효과적인 백신을 만드는 것이 어렵고,
 
② 노로바이러스에 감염되어도 면역력이 오래 지속되지 않아 백신으로도 장기적인 보호 효과를 보장하기 어려우며,
 
③ 소화기관을 통해 감염되는데 위산과 소화효소가 백신의 효과를 감소시킬 수 있어 효과적인 투여 방법을 개발하는 것이 쉽지 않아
 
현재 상용화된 제품은 없으며 연구가 활발히 진행되고 있음 
 
 

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예방하려면?

 
 노로바이러스는 음식의 신선도와는 관계가 없고, 세균성 식중독과는 달리 바이러스성 식중독이기 때문에 상한 음식이 아닌 신선한 음식을 먹었더라도 그 음식에 노로바이러스가 있다면 감염될 수 있어 더욱 사전에 파악하기 어려움 
 
 따라서, 겨울철 굴과 같은 어패류는 반드시 익혀 먹는 것이 좋으며 이미 감염된 사람의 변이나 토사물과 접촉했을 때 감염될 수 있으니 주의가 필요
 
 
 
 
 

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노로바이러스는 구토와 설사를 유발하고
미열과 오한까지 와서 
매우 고통스러워요 🥹
 
특히 겨울철에 유행하는 질병이니
위생에 각별히 유의하고
당분간 생굴이나 조개류는
피하는 것이 좋겠습니다.